Nie musisz mieć zegarka jako początkujący biegacz, aby rejestrować swoje treningi.
Jak można rejestrować swoje aktywności sportowe, takie jak bieganie, bez posiadania zegarka sportowego z GPS?
Mam dla Was praktyczną informację – wystarczy telefon i odpowiednia aplikacja!
Jedną z najlepszych aplikacji do tego celu jest Strava. Możecie ją pobrać na swój smartfon i śledzić swoje treningi w czasie rzeczywistym. Strava umożliwia monitorowanie dystansu, tempa, czasu oraz wielu innych parametrów, które są ważne dla biegaczy. Co więcej, aplikacja pozwala na rywalizację z samym sobą i innymi użytkownikami, co dodatkowo motywuje do poprawiania swoich wyników. Aplikacja jest darmowa.
W najnowszym numerze Vogue Sport & Wellness, Strava została wyróżniona jako jedna z najlepszych aplikacji treningowych. Jak czytamy w artykule, Strava buduje wspólnotę aktywnych użytkowników oraz motywuje ich do uprawiania nowych dyscyplin. Można śledzić swoje postępy, zapisywać trasy i dzielić się wynikami z innymi.
Dodatkowym atutem Stravy jest możliwość dodawania opisów, zdjęć, a nawet filmów do swoich aktywności. Dzięki temu możecie jeszcze lepiej dokumentować swoje biegi i dzielić się nimi z innymi.
Tak więc, aby monitorować swoje biegi wystarczy telefon, Strava i chęć do biegania.
Co więcej, ja również mam profil na Stravie i serdecznie zapraszam do obserwowania moich treningów:
Dodaj komentarz