Wierzę, że progres i finalne wyniki na mecie powinny być efektem ubocznym zachowania ciągłości treningów. Trenujmy mądrze i cieszymy się zdrowiem. Od wielu lat pasonuję się trenowaniem ludzi, a w 2018 roku zdobyłem swoją pierwszą licencję trenerską .

Dzięki mojemu doświadczeniu oraz podejściu opierającemu się na realnym sprecyzowaniu celów, pomogę Ci trenować efektywnie i bez kontuzji.

MIESIĘCZNY PLAN TRENINGOWY JEST INDYWIDUALNIE DOPASOWANY DO TWOICH POTRZEB I AKTUALIZOWANY Z TYGODNIA NA TYDZIEŃ.

• Dokładny wywiad treningowy i zdrowotny: Zrozumienie Twojej historii biegowej i stanu zdrowia to podstawa skutecznego treningu.
• Zniżki u partnerów na sprzęt biegowy: Rabaty na buty, odzież i akcesoria od zaufanych marek takich jak Garmin czy Top4Running.
• Wsparcie przez Garmin Clipboard: Praca głownie na ekosystemie Garmin, co pozwala na automatyczne wgrywanie spersonalizowanych planów treningowych bezpośrednio przez trenera do zegarka dla pełnej kontroli nad postępami i wygody zawodnika. W przypadku korzystania z urządzeń innych marek, trener zaproponuje najwygodniejsze rozwiązanie, aby zapewnić równie wygodne i skuteczne wsparcie.
• Trening indywidualny: Spersonalizowane sesje treningowe, dostosowane do Twojego poziomu i celów.
• Stały kontakt online: Regularna komunikacja, aby na bieżąco monitorować postępy i wprowadzać niezbędne korekty.
• Ustalenie i konsekwentne dążenie do realnych celów biegowych: Pomogę Ci wyznaczyć cele i będę Cię wspierać w ich realizacji.
• Doradztwo w aspekcie odpowiedniego sprzętu do biegania i suplementacji: Profesjonalne porady dotyczące wyboru sprzętu oraz suplementacji.

Cena stałej współpracy
300zł

Moją wiedzą dzielę się również na blogu. Zapraszam do lektury: